感冒引起的扁桃体发炎通常是由于病毒或细菌感染引起的，以下是一些缓解和治疗方法：
1.药物治疗：
解热镇痛药：如对乙酰氨基酚或布洛芬，可缓解发热和疼痛症状。
抗生素：如果是细菌感染引起的扁桃体发炎，医生可能会开抗生素来治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。
局部用药：含漱剂或含片可缓解喉咙疼痛，如复方硼砂溶液、呋喃西林溶液含漱，碘喉片、薄荷喉片、银黄含片等含化。
2.保持水分摄入：多喝水或其他液体，以保持身体水分充足，缓解喉咙疼痛和干燥。
3.注意休息：休息有助于身体恢复，减少疲劳感。
4.饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
5.盐水漱口：用温盐水漱口有助于减轻喉咙疼痛和消炎。
6.避免刺激：避免吸烟、空气污染和过度用嗓。
7.治疗感冒：同时治疗感冒症状，有助于缓解扁桃体发炎。
如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。此外，对于反复发作的扁桃体炎，可能需要考虑手术治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议来确定。同时，如果对药物过敏或有其他健康问题，应在使用任何药物之前咨询医生。