低血压引起头疼，可以采取以下方法缓解：
1.调整生活方式：
增加盐的摄入：低血压患者可以适当增加盐的摄入量，以提高血压。
多喝水：保持身体水分充足，有助于维持血压稳定。
避免长时间站立：长时间站立会使血压下降，导致头晕、头疼等症状加重。因此，低血压患者应避免长时间站立，尤其是在炎热的天气或进行剧烈运动后。
适量运动：适当的运动可以增强心血管功能，提高血压，但应避免剧烈运动。
保证充足的睡眠：睡眠不足会导致血压下降，加重低血压症状。因此，低血压患者应保证充足的睡眠。
2.药物治疗：
米多君：可增加外周血管阻力，提升血压，适用于体位性低血压的治疗。
屈昔多巴：能刺激脑和肾的多巴胺受体，增加动脉血压，降低外周血管阻力，适用于治疗各种类型的低血压。
阿卡波糖：可抑制碳水化合物在肠道的吸收而降低餐后血糖，适用于糖尿病性低血糖症。
需要注意的是，低血压患者应在医生的指导下选择合适的治疗方法，并严格按照医嘱用药。如果低血压引起的头疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。