盆腔积液的物理治疗方法主要有以下几种：
1.短波治疗：主要通过温热的良性刺激促进盆腔局部血液循环，改善组织营养状态，提高新陈代谢，以利于炎症的吸收和消退。
2.离子透入治疗：将药物离子导入患者体内，达到治疗疾病的目的。
3.蜡疗：将加热后的蜡敷在盆腔部位，利用蜡的温热作用缓解盆腔肌肉痉挛，减轻疼痛，并促进盆腔局部血液循环。
患有盆腔积液的注意事项如下：
1.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
2.避免过度劳累：注意劳逸结合，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
3.注意饮食：饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
4.定期复查：盆腔积液的治疗需要一定的时间，患者应遵医嘱定期复查，了解病情的恢复情况。
5.治疗期间禁止性生活：治疗期间应禁止性生活，以免加重病情或引起交叉感染。
6.积极治疗其他疾病：如有其他疾病，应积极治疗，以免引起盆腔积液的复发。