淋巴堵塞的危害主要有以下几点：
1.局部组织肿胀：由于淋巴液回流受阻，会导致局部组织肿胀，如腿部、手臂等部位。
2.感染：长期的淋巴堵塞容易导致局部感染，如淋巴结炎、淋巴管炎等。
3.免疫系统问题：淋巴系统是人体的重要免疫系统之一，淋巴堵塞会影响免疫系统的正常功能，使人容易感染疾病。
4.纤维化和肿瘤：长期的淋巴堵塞可能导致组织纤维化和肿瘤的形成。
应对淋巴堵塞的方法包括：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于提高身体免疫力，促进淋巴循环。
2.按摩：通过按摩可以促进淋巴液的流动，缓解淋巴堵塞。
3.治疗原发病：如果淋巴堵塞是由于其他疾病引起的，如感染、肿瘤等，需要积极治疗原发病。
4.物理治疗：如高频电疗、超声波、紫外线等物理治疗方法可以促进淋巴循环，缓解症状。
5.手术治疗：对于严重的淋巴堵塞，可能需要手术治疗。
需要注意的是，对于淋巴堵塞的治疗，应根据具体情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行。同时，如果出现明显的肿胀、疼痛等症状，应及时就医。