中暑后，身体可能会出现以下反应：
1.体温升高：中暑会导致身体核心温度上升，可能会出现发热的症状。
2.皮肤灼热：皮肤可能会变得潮红、灼热，甚至出现水泡。
3.头痛：剧烈的头痛可能是中暑的常见症状之一。
4.恶心、呕吐：消化系统可能受到影响，导致恶心、呕吐。
5.头晕、乏力：可能会感到头晕、虚弱、站立不稳。
6.心跳加快：心脏跳动可能会加快，以增加血液循环。
7.呼吸急促：呼吸可能会变得急促、困难。
8.肌肉痉挛：四肢肌肉可能会出现痉挛、抽搐。
9.意识模糊：严重情况下，可能会出现意识模糊、昏迷。
如果出现中暑症状，应采取以下措施：
1.立即转移到阴凉通风处：避免继续暴露在高温环境中。
2.降低体温：用湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。
3.补充水分：喝适量的凉开水或含盐饮料，以补充流失的水分和电解质。
4.松解衣物：解开衣物，确保呼吸通畅。
5.寻求医疗帮助：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
此外，为了预防中暑，在炎热的天气中应注意以下几点：
1.避免高温时段外出：尤其是中午至下午4点左右，尽量待在阴凉处。
2.做好防晒措施：涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，穿着透气轻薄的衣物。
3.保持水分摄入：多喝水，尤其是在户外活动后。
4.注意饮食：多吃富含水分的水果和蔬菜，避免高油、高脂食物。
5.合理安排活动：避免过度劳累，适当休息。
6.关注身体状况：对于老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人，要特别注意防暑。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果对中暑症状有疑虑或症状持续不缓解，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。