感冒头痛可尝试以下方法快速缓解：
1.多喝温水：感冒会导致身体流失大量水分，多喝水可以补充体液，促进新陈代谢，有助于缓解感冒头痛。
2.合理休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于缓解感冒头痛。
3.药物治疗：可在医生的指导下使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，来缓解感冒头痛。
4.按摩头部：用手指按摩太阳穴、风池穴等穴位，可缓解头部肌肉紧张，减轻头痛症状。
5.物理治疗：用热毛巾或热水袋敷在额头或颈部，也可以缓解感冒头痛。
6.保持空气流通：打开窗户通风，保持室内空气流通，有助于缓解感冒头痛。
7.饮食调理：可适当多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，如橙子、柠檬、草莓、菠菜等，有助于提高免疫力，促进感冒恢复。