肾结石患者可以吃石榴，但需适量。石榴中含有丰富的维生素C、石榴多酚等营养物质，具有抗氧化、抗衰老、保护心血管等功效。但石榴中含有较高的草酸，草酸会与体内的钙结合形成草酸钙，增加结石的体积，因此肾结石患者食用石榴需适量。
除石榴外，以下食物也有助于缓解肾结石：
1.黑木耳：黑木耳中含有发酵素和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。
2.富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石的复发。健康的成年人，一天需摄取5，000单位的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055单位的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。
3.多喝水：不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。
肾结石患者应避免食用以下食物：
1.草酸食物：如菠菜、芹菜、可可、巧克力、白薯、红茶等。
2.嘌呤食物：如动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。
3.高盐食物：腌制类食物属于高盐食物，含有大量的盐分，食用后容易导致血压升高，会增加肾脏负担，同时也会导致尿钙含量增加，从而加重肾结石的症状。
4.高蛋白食物：如各种肉类、鸡蛋、牛奶等，这类食物会增加尿钙的排泄，导致体内草酸含量增加，从而加重肾结石的病情。
需要注意的是，饮食调整只能作为肾结石的辅助治疗方法，不能替代正规的医疗治疗。如果患者的肾结石症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。