怀孕快五个月时右侧腰疼，可能是以下原因引起：
1.子宫增大：怀孕后，随着子宫逐渐增大，可能会牵拉腰部的肌肉和韧带，引起右侧腰疼。
2.激素变化：怀孕后体内激素水平变化，可能会导致关节韧带松弛，也会引起腰疼。
3.缺钙：孕期钙摄入不足，可能会导致骨质疏松，引起腰疼。
4.其他：肾脏疾病、腰椎间盘突出等也可能会引起腰疼。
如果腰疼症状不严重，可以通过以下方法缓解：
1.休息：避免长时间站立或坐着，尽量多休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾热敷腰部，每次20-30分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩腰部，缓解肌肉紧张。
4.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或过度伸展腰部。
5.补充钙剂：在医生的指导下补充钙剂。
如果腰疼症状严重或伴有其他不适，如阴道出血、腹痛等，应及时就医，进行相关检查，以排除其他疾病。同时，建议定期进行产前检查，及时发现和处理孕期的各种问题。