每个月月经提前三四天可能是正常现象，也可能与疾病有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常现象：
月经周期：月经周期因人而异，一般为21天至35天，平均28天。提前或推迟一周左右都属于正常范围。如果你的月经周期一直是提前三四天，且没有其他不适症状，可能是你的身体有自己的规律。
情绪变化：压力、焦虑、紧张等情绪变化可能影响内分泌，导致月经提前。
生活习惯：作息不规律、过度运动、饮食不规律等生活习惯改变可能影响月经周期。
环境变化：生活环境的改变，如出差、搬家等，可能影响月经。
2.疾病因素：
内分泌失调：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进等疾病可能导致内分泌失调，影响月经周期。
子宫肌瘤：子宫肌瘤可能导致月经量大、经期延长或月经周期缩短。
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉可能导致月经间期出血、月经淋漓不尽等症状。
其他：子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等疾病也可能影响月经。
如果月经提前伴有其他症状，如月经量过多或过少、痛经、经期延长等，或者月经周期改变较大，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以确定原因。
对于月经提前的情况，可以采取以下措施：
1.调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；合理饮食，均衡营养；适度运动，避免过度劳累。
2.缓解压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，缓解压力。
3.就医治疗：如果是疾病引起的月经提前，需要根据具体情况进行治疗。例如，多囊卵巢综合征可能需要药物治疗，子宫肌瘤或子宫内膜息肉可能需要手术治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，月经情况也可能有所差异。如果对月经提前有疑虑或担忧，建议咨询医生，进行详细的检查和个性化的建议。此外，对于青春期和更年期的女性，月经变化可能更为常见，也需要特别关注和咨询医生的意见。