如果每个月的月经都会提前三到四天，那么可以通过以下方法来计算排卵期：
1.月经周期规律的情况下，排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。例如，月经周期为27天，那么排卵期就在月经来潮后的第13天左右；如果月经周期为31天，那么排卵期就在月经来潮后的第17天左右。
2.可以通过测量基础体温来确定排卵期。在月经周期中，基础体温会随着排卵的发生而升高，一般在排卵后2-3天内恢复正常。因此，可以在每天早晨起床前测量基础体温，并将体温记录下来。当体温突然升高时，通常就是排卵期。
3.还可以使用排卵试纸来检测排卵期。排卵试纸上含有LH（促黄体生成素）的抗体，可以检测尿液中LH的水平。当LH水平达到峰值时，就表示即将排卵。一般来说，排卵试纸会在月经周期的第10天左右开始检测，每天检测一次，直到检测到阳性结果。
4.此外，还可以通过观察宫颈黏液的变化来确定排卵期。在排卵期，宫颈黏液会变得稀薄、透明、富有弹性，拉丝度可达10cm以上。可以通过观察宫颈黏液的变化来判断排卵期。
需要注意的是，以上方法都只是大致估算排卵期，并不是绝对准确的。如果想要更准确地确定排卵期，可以结合多种方法进行监测，或者到医院进行B超监测。