咽肌痉挛是一种不自觉的咽部肌肉抽搐，可能由多种原因引起，其感觉因人而异，可能包括以下几种：
1.咽部异物感：患者可能会感觉到咽部有异物存在，如同有虫子在爬或有鱼刺卡喉的感觉。
2.咽部紧迫感：咽肌痉挛可能导致咽部紧迫感，使患者感到不适和焦虑。
3.吞咽困难：在严重的情况下，咽肌痉挛可能会影响吞咽功能，导致吞咽困难或疼痛。
4.发音异常：痉挛可能会影响喉部的正常发音，导致声音改变或出现异常声音。
5.其他症状：有些人可能还会伴有恶心、呕吐、头痛等症状。
需要注意的是，咽肌痉挛的症状并非都同时出现，且每个人的感受可能会有所不同。此外，咽肌痉挛还可能与其他疾病同时存在，如神经系统疾病、精神性疾病等。
如果您怀疑自己有咽肌痉挛或出现了相关症状，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等，具体取决于病因和症状的严重程度。
在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解咽肌痉挛的症状。例如，避免过度用嗓、戒烟限酒、保持口腔清洁、避免过度劳累和精神紧张等。
总之，咽肌痉挛的感觉因人而异，如果您对自己的症状有疑虑或担忧，最好咨询医生以获得准确的诊断和治疗建议。