根据你提供的信息，可能是以下原因导致：
1.甲状腺炎：甲状腺炎是一种甲状腺的炎症性疾病，可导致颈部淋巴结肿大和甲状腺疼痛。常见的甲状腺炎包括亚急性甲状腺炎和桥本氏甲状腺炎等。
2.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是由于甲状腺过度活跃，分泌过多的甲状腺激素引起的。除了颈部淋巴结肿大和甲状腺疼痛外，还可能伴有心悸、手抖、体重下降等症状。
3.甲状腺结节：甲状腺结节是甲状腺内的肿块，多数为良性。但如果结节较大或发生恶变，可能会导致颈部淋巴结肿大和疼痛。
4.其他原因：颈部淋巴结肿大和甲状腺疼痛还可能与其他疾病有关，如感染、自身免疫性疾病等。
为了明确诊断，建议你采取以下措施：
1.就医咨询：尽快就诊于内分泌科或甲状腺外科医生，进行详细的身体检查和相关检查，如甲状腺功能检查、超声检查等。
2.遵循医生建议：医生会根据检查结果和你的具体情况制定治疗方案。可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
3.注意休息：在等待诊断和治疗期间，应注意休息，避免过度劳累和精神紧张。
4.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动和良好的生活习惯，有助于提高免疫力和身体康复。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据你的具体症状、体征和检查结果来确定。因此，建议你及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。