疱疹是由疱疹病毒引起的，主要通过以下方式传染：
1.直接接触：与感染者的皮肤或黏膜直接接触，如性接触、亲吻、分享个人物品等。
2.间接接触：接触感染者使用过的物品，如毛巾、衣物、餐具等，也可能感染疱疹。
3.母婴传播：孕妇感染疱疹病毒，可能在分娩过程中将病毒传染给婴儿。
为了预防疱疹的传染，可以采取以下措施：
1.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触感染者的分泌物。
2.避免与感染者进行密切的身体接触，如性接触、亲吻等。
3.使用安全套可以减少性传播疱疹的风险。
4.避免与他人共用个人物品，如毛巾、牙刷等。
5.增强免疫力，保持健康的生活方式，均衡饮食、适量运动、充足休息等。
6.如果已经感染疱疹，应避免与他人密切接触，尤其是在疱疹发作期间，同时及时就医治疗。
需要注意的是，疱疹的传染方式和预防措施因疱疹类型而异。例如，生殖器疱疹主要通过性接触传播，而口唇疱疹则主要通过直接接触传播。此外，对于某些人群，如免疫系统较弱的人，疱疹的传染性可能更高，预防措施也需要更加注意。如果对疱疹的传染或预防有具体的疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。