感冒鼻涕特别多，可采取以下方法缓解：
1.药物治疗：
减充血剂：如伪麻黄碱，能减轻鼻窦、鼻腔黏膜血管充血，改善鼻通气。
抗组胺药：如氯苯那敏、苯海拉明等，有助于减少分泌物、减轻流涕。
解热镇痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可缓解感冒引起的发热、头痛等症状，也可能减轻流涕。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻涕和减轻炎症。
3.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用滴鼻剂保持鼻腔湿润。
4.注意休息：充足的睡眠有助于身体恢复。
5.避免刺激：避免接触过敏原、烟雾和刺激性气体，减少对鼻腔的刺激。
6.饮食调整：多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻食物。
7.治疗原发病：积极治疗感冒，控制感染，流涕症状通常会随之缓解。
需要注意的是，如果鼻涕过多持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、咽痛、呼吸困难等，可能是病情加重或合并其他疾病，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。此外，儿童和孕妇在使用药物时应特别谨慎，最好在医生的建议下使用。