心肌酶指标的正常范围会因检测方法、医院等因素略有差异。一般来说，以下是一些常见心肌酶指标的正常范围：
1.天门冬氨酸氨基转移酶（AST）：男性15-40U/L，女性13-35U/L。
2.乳酸脱氢酶（LDH）：男性100-240U/L，女性90-180U/L。
3.肌酸激酶（CK）：男性50-310U/L，女性40-200U/L。
4.肌酸激酶同工酶（CK-MB）：<25U/L。
需要注意的是，心肌酶指标只是辅助诊断心肌梗死等疾病的指标之一，单独一项指标升高并不一定意味着患有心脏病。医生会综合考虑症状、心电图、其他心肌酶指标等进行诊断。
此外，剧烈运动、肌肉损伤、心肌梗死、肝炎、肺炎等疾病也可能导致心肌酶指标升高。如果心肌酶指标升高，需要及时就医，医生会根据具体情况进行进一步检查和治疗。
在日常生活中，保持健康的生活方式对于心脏健康非常重要，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、减少压力等。如果有心脏病家族史或其他心血管疾病高危因素，应定期进行体检和心血管疾病的筛查。