白糖和鸡蛋一起吃通常不会对身体造成危害，但需要注意以下几点。
1.营养吸收：白糖和鸡蛋都是营养丰富的食物，但它们的营养成分不同。白糖主要提供能量，而鸡蛋则富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。如果一起食用过多，可能会导致营养吸收不均衡。
2.消化问题：鸡蛋中含有较高的蛋白质，而白糖会刺激胃酸分泌。如果食用过多，可能会引起消化不良、胃胀、胃痛等不适症状。
3.血糖波动：白糖是一种简单的碳水化合物，摄入后会迅速升高血糖水平。如果本身有糖尿病或血糖控制不佳的情况，建议适量食用，以免血糖波动过大。
4.过敏反应：少数人可能对鸡蛋或白糖过敏，食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。如果有过敏史，应避免同时食用。
总的来说，白糖和鸡蛋可以一起食用，但要适量，并根据个人的身体状况和饮食需求进行合理搭配。如果有特殊的健康问题或饮食限制，建议咨询医生或营养师的建议。