每年都冻手冻脚的原因可能有以下几点：
1.保暖措施不足：如果在寒冷的天气中没有做好保暖措施，如穿戴不够厚的手套、鞋袜等，或者长时间暴露在寒冷环境中，就容易导致手脚发凉、冻伤。
2.血液循环不畅：某些人可能存在血液循环不良的问题，这可能是由于血管狭窄、动脉硬化、心脏疾病等引起。血液循环不畅会导致手脚血液供应不足，从而使手脚容易发冷。
3.神经病变：糖尿病、神经炎等神经病变可能影响神经对温度的感知和调节，导致手脚感觉异常，容易发冷。
4.体质因素：有些人可能天生体质较弱，阳气不足，或者存在气血两虚的情况，这也会使手脚容易发凉。
5.缺乏运动：长期缺乏运动可能导致身体代谢率降低，血液循环减缓，从而使手脚容易发冷。
6.环境因素：长期处于寒冷、潮湿的环境中，或者在高海拔地区生活，也容易出现手脚发冷的情况。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.注意保暖：在寒冷季节，穿戴足够厚的手套、鞋袜，保持手脚温暖。避免长时间暴露在寒冷环境中。
2.促进血液循环：适当进行运动，如散步、跑步、瑜伽等，有助于促进血液循环。也可以通过按摩、热敷等方式来改善手脚的血液循环。
3.治疗基础疾病：如果存在糖尿病、神经炎等基础疾病，应积极治疗，控制病情。
4.调整饮食：多摄入温热性食物，如姜、葱、蒜、羊肉等，有助于提高身体的阳气。
5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力，戒烟限酒。
如果手脚发冷的情况严重影响生活，或者伴有其他症状，如疼痛、麻木、发紫等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。此外，对于容易冻手冻脚的人，可以提前采取预防措施，如提前做好保暖准备、使用保暖产品等，以减轻症状的发生。