“冻手冻脚”在医学上称为肢端雷诺现象，是一种血管功能紊乱引起的疾病，其原因主要有以下几点：
1.原发性：病因尚不明确，可能与神经内分泌功能紊乱、遗传、环境等因素有关。患者常伴有情绪易激动、多汗、腹胀、指端硬化等症状。
2.继发性：常继发于其他疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎、系统性硬化症、混合性结缔组织病、血栓闭塞性脉管炎等。患者除了肢端雷诺现象外，还会有原发病的相应症状。
3.药物：某些药物如β受体阻滞剂、抗抑郁药、避孕药等，可能会引起肢端雷诺现象。
4.其他：寒冷刺激、情绪激动、吸烟等也可能诱发肢端雷诺现象。
对于肢端雷诺现象的治疗，主要是根据病因和症状进行针对性治疗。以下是一些常用的治疗方法：
1.避免寒冷刺激，注意保暖。
2.戒烟。
3.药物治疗：如硝苯地平、前列环素等扩血管药物，以及抗抑郁药、抗血小板药物等。
4.物理治疗：如温水浴、红外线照射等。
5.手术治疗：对于严重的肢端雷诺现象，可能需要进行交感神经切除术等手术治疗。
如果您出现了“冻手冻脚”的症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，注意保暖，避免寒冷刺激，保持心情舒畅，有助于缓解症状。