乳腺囊肿是一种常见的乳腺良性疾病，通常在体检或因其他乳腺问题就诊时被发现。其症状表现可能因个体差异而有所不同，但常见的症状包括：
1.乳房肿块：多数患者可触及乳房内有圆形或椭圆形的肿块，质地较软，与周围组织分界不明显，可活动。肿块大小不一，小者如樱桃，大者可如鸡蛋。
2.乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为无色、乳白色、淡黄色或棕色浆液性溢液。
4.月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
5.情志改变：患者常可伴有心烦易怒，胸胁胀满，口苦咽干，舌苔薄黄等症状。
需要注意的是，乳腺囊肿的症状并不具有特异性，也可能出现在其他乳腺疾病中。因此，如果发现乳房有异常，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。
此外，对于乳腺囊肿的治疗，主要根据囊肿的大小、症状以及患者的年龄等因素来决定。一般来说，较小的囊肿且无明显症状者，可不进行特殊治疗，定期复查即可。如果囊肿较大，或出现明显症状，或有恶变倾向，则需要进行手术治疗。
在日常生活中，保持良好的生活习惯和心态对于预防乳腺囊肿的发生也非常重要。建议女性注意乳房保健，定期进行自我检查，避免过度饮酒、吸烟，减少咖啡因的摄入，保持适量的运动，以及保持心情愉悦。