手麻是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致睡觉醒来手发麻的原因及解决办法：
1.睡姿不良：睡觉时手臂受压，导致手部血液循环不畅，引起麻木。建议调整睡姿，避免手臂受压，或使用柔软的枕头。
2.神经受压：颈椎病、胸廓出口综合征等疾病可压迫神经，导致手部麻木。可采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法。
3.糖尿病：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手部麻木。需要控制血糖，使用营养神经的药物。
4.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等疾病可侵犯关节，导致手部疼痛、麻木。可使用药物、物理治疗、手术治疗等方法。
5.中风：脑部血管堵塞或破裂可导致中风，引起单侧手部麻木。需及时就医，进行溶栓或手术治疗。
6.营养不良：维生素B12缺乏、贫血等可导致营养不良，引起手部麻木。可通过饮食调整或药物补充来改善。
7.其他：怀孕、过度使用手部、药物副作用等也可能导致手麻。
如果手麻症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。