乳头痒疼有点肿可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：乳头及乳晕部位的皮肤较为敏感，如果穿着化纤材质的内衣，或使用了刺激性的清洁产品、护肤品等，可能会引起皮肤过敏，出现乳头痒疼有点肿的症状。建议更换纯棉材质的内衣，避免使用刺激性的清洁产品和护肤品，同时可以在医生的指导下使用抗过敏药物进行治疗。
2.感染：乳头及乳晕部位的皮肤有许多褶皱，容易藏污纳垢，如果不注意清洁，可能会导致细菌、真菌等感染，引起乳头炎、乳晕炎等疾病，出现乳头痒疼有点肿的症状。建议保持乳头及乳晕部位的清洁，每天用温水清洗，同时可以在医生的指导下使用抗生素、抗真菌药物等进行治疗。
3.乳腺疾病：乳头痒疼有点肿也可能是乳腺疾病引起的，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺肿瘤等。乳腺炎多发生于哺乳期女性，主要表现为乳房红肿、疼痛、发热等症状；乳腺增生好发于30-50岁的女性，主要表现为乳房肿块、疼痛等症状；乳腺肿瘤则可表现为乳头溢液、乳头回缩、乳房皮肤改变等。建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
4.其他：乳头痒疼有点肿还可能与内分泌失调、精神因素、外伤等有关。
总之，乳头痒疼有点肿可能是一种正常的生理现象，也可能是某种疾病的表现。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持乳头及乳晕部位的清洁，避免穿过紧的内衣，避免搔抓、摩擦乳头及乳晕部位，以免加重症状。