屋里太干燥时，在睡觉的屋里放置加湿器有助于改善干燥情况。以下是从医疗、健康角度给出的具体建议：
1.加湿器的作用：加湿器可以增加空气湿度，缓解干燥带来的不适，如喉咙疼痛、皮肤干燥等。对于呼吸道敏感的人，使用加湿器还可以减轻呼吸道的刺激和炎症。
2.适宜的湿度：一般来说，室内湿度保持在40%至60%之间较为适宜。可以使用湿度计来监测室内湿度，并根据需要调整加湿器的设置。
3.注意清洁：定期清洁加湿器，避免细菌和霉菌滋生。使用干净的水，并定期更换水箱中的水，以防止细菌繁殖。
4.避免过度加湿：虽然增加湿度有助于缓解干燥，但过度加湿也可能带来问题，如霉菌生长、电器故障等。因此，要根据实际情况调整加湿器的使用时间和湿度设置。
5.其他方法：除了使用加湿器，还可以采取其他措施来改善室内湿度，如经常拖地、使用植物增加室内湿度、适当调整室内温度等。
6.特殊人群注意事项：对于患有呼吸系统疾病、心血管疾病或其他健康问题的人群，在使用加湿器前最好咨询医生的建议。此外，要注意保持加湿器的清洁和定期更换水，以防止细菌和霉菌对健康造成影响。
7.个人习惯：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、多喝水、使用保湿护肤品等，也有助于缓解干燥对身体的影响。
总之，在睡觉的屋里放置加湿器是改善干燥情况的有效方法之一。但要注意合理使用，保持适宜的湿度，并结合其他措施来维护室内环境的舒适和健康。如果有特殊健康需求或疑虑，最好咨询医生的意见。