下巴长痘且瘙痒的原因及解决方法主要有以下几点：
1.内分泌失调：如果平时生活压力大、经常熬夜或作息不规律，可能会导致内分泌失调，从而使下巴长痘且瘙痒。此外，使用含氟牙膏、过度摄入糖分等也可能导致这种情况。建议保持良好的生活习惯，选择温和的洁面产品，避免用手搔抓，必要时可在医生的指导下使用药物治疗，如外用阿达帕林凝胶、口服丹参酮胶囊等。
2.痤疮：痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于青少年，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。患者可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种皮损，常伴有皮脂溢出。痤疮的治疗方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）、物理治疗（如光动力疗法、激光治疗等）等。
3.过敏：如果使用了某些化妆品、护肤品或接触了过敏原，可能会导致皮肤过敏，从而出现下巴长痘且瘙痒的症状。此外，食物过敏也可能引起这种情况。建议及时就医，明确过敏原，并避免再次接触。同时，可在医生的指导下使用抗组胺药物进行治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.其他：某些系统性疾病（如多囊卵巢综合征）、药物副作用、细菌或真菌感染等也可能导致下巴长痘且瘙痒。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。