常见的湿疹过敏原包括以下几类：
1.吸入物：如花粉、尘螨、灰尘、动物毛发等。
2.食物：如海鲜、牛奶、鸡蛋、花生等。
3.接触物：如化妆品、洗涤剂、橡胶制品等。
4.感染：如细菌、病毒、真菌等感染。
5.环境因素：如炎热、干燥、潮湿等。
6.遗传因素：湿疹可能与遗传有关。
湿疹患者应尽量避免接触过敏原，以减轻症状。如果过敏原无法避免，可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂洗澡，避免过度清洁和摩擦皮肤。
2.保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，保持皮肤湿润。
3.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、洗涤剂等。
4.饮食调整：避免食用过敏食物。
5.药物治疗：根据医生的建议使用药物治疗湿疹。
总之，湿疹是一种常见的皮肤病，过敏原是导致湿疹发作的重要因素之一。湿疹患者应尽量避免接触过敏原，以减轻症状。如果症状严重，应及时就医。