怀孕40天流产后，建议至少等待4周才能恢复性生活。以下是一些需要注意的事项：
1.身体恢复：流产后，身体需要时间来恢复。子宫内膜需要一定的时间修复，免疫系统也需要时间来恢复正常。过早开始性生活可能会增加感染的风险，延长身体恢复的时间。
2.出血情况：在流产后的几周内，可能会有阴道出血。如果出血量过多、持续时间过长或伴有发热、腹痛等异常症状，应及时就医。
3.避孕措施：在恢复性生活后，应使用可靠的避孕方法，以避免再次怀孕。流产后，身体需要时间来恢复排卵功能，因此安全期避孕法并不安全。
4.个人卫生：保持外阴清洁，每天清洗外阴，但不要冲洗阴道。使用卫生巾或护垫，并及时更换。
5.注意休息：流产后，身体较为虚弱，需要充分休息。避免过度劳累、剧烈运动和提重物。
6.心理调适：流产对身体和心理都会造成一定的影响。给自己足够的时间来恢复，关注自己的情绪变化。如果出现情绪低落、焦虑等问题，可以寻求家人和朋友的支持，或咨询专业心理医生的帮助。
7.就医复诊：按照医生的建议进行复诊，以确保身体恢复良好。医生可能会进行妇科检查、B超等检查，以评估子宫内膜的恢复情况和排除其他潜在的问题。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况可能不同，如果有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。此外，如果流产是由于某些健康问题引起的，如习惯性流产、子宫畸形等，恢复性生活的时间可能需要更长，具体情况应根据医生的建议来决定。