孕妇血糖高时可以适量食用橙子，但需注意食用量和时间。
橙子富含维生素C、类黄酮、果酸等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，橙子的含糖量较高，每100克橙子中约含有10%~12%的糖分，因此孕妇在食用橙子时需要控制摄入量，以免血糖升高。
建议孕妇在两餐之间食用橙子，或选择在饭后1~2小时后再食用，这样可以避免血糖水平急剧上升。同时，孕妇在食用橙子时应注意以下几点：
控制食用量：每天食用橙子的量不宜过多，一般不超过200克。
选择合适的时间：建议在早餐后或午餐后食用橙子，避免在晚餐后食用，以免影响夜间血糖水平。
与其他食物搭配：孕妇在食用橙子时可以搭配一些蔬菜、粗粮等食物，以减缓血糖上升的速度。
监测血糖水平：孕妇在食用橙子后应密切监测血糖水平，如有必要，可以在医生的指导下调整饮食和药物治疗方案。
总之，孕妇在血糖高的情况下可以适量食用橙子，但需要注意食用量和时间，并密切监测血糖水平。如果对血糖控制有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。