早上洗脸时是否应该使用洗面奶，取决于个人的肤质和皮肤状况。对于不是油性皮肤的人来说，早上可以选择不用洗面奶。
以下是一些关于皮肤护理的建议：
1.清洁：即使不是油性皮肤，也需要保持皮肤的清洁。可以选择温和的洁面产品，如洁面乳或洁面皂，在晚上彻底清洁皮肤，去除污垢、油脂和污染物。
2.水温：使用温水洗脸，避免用热水或冷水。热水可能会过度清洁皮肤，导致皮肤干燥，而冷水可能无法有效清洁。
3.选择适合的产品：如果皮肤比较敏感或干燥，可以选择温和、无刺激的洁面产品。避免使用含有刺激性成分的产品，如酒精、香料或果酸。
4.注意保湿：洗脸后，及时涂抹保湿乳液或面霜，以锁住皮肤的水分，防止皮肤干燥。
5.避免过度清洁：频繁洗脸或使用强力的清洁产品可能会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤干燥、敏感或出现其他问题。
6.饮食和生活习惯：保持健康的饮食和生活习惯对皮肤健康也很重要。摄入足够的水分、多吃蔬果、避免过度饮酒和吸烟等。
最重要的是，要根据自己的皮肤感受来调整洁面习惯。如果皮肤感觉油腻或不干净，可以在早上使用温和的洁面产品；如果皮肤感觉清爽，可以只用清水洗脸。如果对皮肤护理有任何疑问或担忧，最好咨询皮肤科医生或专业的美容顾问的建议。