手指头脱皮的原因和解决办法如下：
1.季节性手脱皮：常发生在春末及夏季，与气候干燥、接触碱性洗涤剂等有关。一般不需要特殊治疗，可外用保湿霜、维生素E乳膏等。
2.汗疱疹：与过敏、精神紧张等有关，好发于夏季，表现为手掌、手指侧面出现水疱，水疱干涸后会出现脱皮。可外用糖皮质激素（如糠酸莫米松乳膏）、炉甘石洗剂等，瘙痒明显时可口服抗组胺药（如氯雷他定）。
3.手癣：由真菌感染引起，具有传染性，可通过直接接触或间接接触传染。表现为红斑、水疱、鳞屑，伴有瘙痒。可外用抗真菌药物（如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏），严重时可口服抗真菌药（如伊曲康唑）。
4.剥脱性角质松解症：病因尚不明确，可能与遗传、多汗、维生素缺乏等有关。表现为表皮剥脱，无明显炎症反应。可外用糖皮质激素（如丁酸氢化可的松乳膏）、尿素软膏等。
5.其他：如湿疹、银屑病等也可引起手指头脱皮。
如果手指头脱皮严重或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意避免接触刺激性物质，保持手部皮肤湿润，避免搔抓。