10个月宝宝总是干恶心，可能有以下原因：
1.生理因素：
胃食管反流：宝宝的胃容量较小，且呈水平位，贲门口较松弛，容易发生胃食管反流，导致干恶心。
咽部刺激：宝宝的咽部较为敏感，当受到外界刺激（如冷空气、食物刺激等）时，可能会引起干恶心。
喂养不当：如果宝宝进食过多、过快，或者奶嘴孔径过大，都可能导致呛咳、干恶心。
2.病理因素：
上呼吸道感染：宝宝上呼吸道感染时，可能会出现鼻塞、流涕等症状，导致干恶心。
消化不良：宝宝消化不良时，食物在胃内潴留，容易引起恶心、呕吐。
其他：如胃炎、胃溃疡、肠梗阻等，也可能导致宝宝干恶心。
如果宝宝干恶心的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。同时，家长在护理宝宝时，应注意以下几点：
1.合理喂养：按照宝宝的需求进行喂养，避免过度喂养。喂奶后应及时拍嗝，帮助宝宝排出胃内气体。
2.注意饮食：避免给宝宝食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过甜、过酸的食物。
3.保持口腔清洁：及时清理宝宝的口腔，避免食物残留。
4.注意保暖：根据天气变化，及时给宝宝增减衣物，避免着凉。
5.密切观察：密切观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠等情况，如有异常，及时就医。