高血压患者不一定需要终身服药，部分患者可以通过物理疗法来控制血压。
对于轻度和中度的高血压患者，通过改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、减轻体重、戒烟限酒、保持心理平衡等，血压可能得到有效控制，无需终身服药。但需要注意，这些方法需要长期坚持，并且对于某些患者可能效果不佳。
对于高血压病情较为严重或存在其他心血管疾病风险因素的患者，通常需要长期服药来控制血压。目前常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。这些药物可以通过不同的机制降低血压，但长期服药可能会带来一些副作用。
除了药物治疗，高血压患者还可以尝试一些物理疗法，如：
饮食调整：限制钠盐摄入，增加钾盐摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含钾、镁的食物。
适量运动：根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
减轻体重：通过合理的饮食和运动来控制体重，有助于降低血压。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应尽量避免或减少吸烟和饮酒。
减压：通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，减轻心理压力。
需要注意的是，物理疗法只能作为辅助治疗手段，不能替代药物治疗。在选择物理疗法或改变生活方式之前，建议患者咨询医生的意见，根据个人情况制定合适的治疗方案。
此外，高血压患者需要定期测量血压，密切关注血压变化情况，并遵循医生的建议进行治疗和管理。如果血压控制不佳或出现其他不适症状，应及时就医调整治疗方案。