感冒时不建议抽烟，抽烟会对感冒的恢复产生负面影响，具体如下：
1.加重呼吸道症状：抽烟会刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽、咳痰等症状加重。对于感冒患者来说，本来就已经存在呼吸道炎症，抽烟会进一步刺激呼吸道，延长病程。
2.影响免疫系统：感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，免疫系统在抵御病毒感染中起着重要作用。抽烟会降低免疫系统的功能，使身体更容易受到感染的侵袭，从而影响感冒的恢复。
3.增加并发症的风险：抽烟会增加呼吸道感染的并发症风险，如肺炎等。对于感冒患者来说，抽烟可能会使病情复杂化，增加治疗的难度。
4.影响药物疗效：一些感冒药可能会与抽烟产生相互作用，降低药物的疗效。因此，在服用感冒药期间，最好避免抽烟。
综上所述，为了促进感冒的康复，建议在感冒期间尽量避免抽烟。同时，还应注意休息、多喝水、保持营养均衡，以增强身体的抵抗力。如果感冒症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。