经期可以饮用黑枸杞，一般不会对月经造成影响，也不会对身体健康造成危害。但需注意饮用量，避免过量饮用。
黑枸杞是一种药食同源的食材，含有丰富的营养成分，如蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质等。具有抗氧化、抗疲劳、补肾益精、延缓衰老等功效。
需要注意的是，黑枸杞属于温热性食物，过量饮用可能会导致上火，引起口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状。因此，建议适量饮用黑枸杞。
此外，经期女性身体较为虚弱，应注意保暖，避免着凉。同时，要保持心情愉悦，避免情绪波动过大。饮食上应注意营养均衡，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。如果在经期出现不适症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。