总想做爱可能是正常的生理反应，但也可能是一些健康问题的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常的生理现象：在20岁左右，女性的身体和激素水平会发生变化，性欲可能会增加。这是正常的生理反应，不必过于担心。
2.心理因素：性冲动和欲望也可能受到心理因素的影响。例如，情感上的亲密关系、性幻想、压力和焦虑等都可能导致性欲增加。
3.健康问题：某些健康问题也可能导致性欲增加，如甲状腺问题、多囊卵巢综合征等。如果这种情况持续存在或伴有其他症状，如月经不规律、疲劳、体重变化等，建议咨询医生进行进一步的检查。
4.性教育和性健康：缺乏性教育或对性健康的了解不足可能导致对性的好奇和渴望。了解正确的性知识和性健康信息可以帮助你更好地理解自己的身体和欲望。
需要注意的是，每个人的身体和性反应都是不同的，而且性欲的强度和频率也会因个体差异而有所不同。如果你对自己的性欲感到困惑或不安，以下是一些建议：
1.与医生或专业的健康专家沟通：他们可以评估你的具体情况，并提供个性化的建议和指导。
2.关注自己的身体健康：保持良好的生活习惯，包括均衡的饮食、适度的运动和充足的休息，有助于维持身体和心理健康。
3.探索性健康资源：可以阅读可靠的性健康书籍、网站或咨询专业的性治疗师，以获取更多关于性健康的信息。
4.尊重自己的感受：最重要的是要尊重自己的感受和边界。如果你对性行为感到不舒服或不确定，不要强迫自己去做任何你不愿意做的事情。
最重要的是，要以积极、健康和尊重自己的态度对待性健康和性欲。如果你有任何疑虑或担忧，最好咨询专业人士的意见。