HCG只上升不翻倍可能与以下因素有关：
1.宫外孕：如果受精卵没有在子宫内着床，而是在输卵管等其他部位着床，HCG水平可能会上升缓慢，甚至不翻倍。宫外孕是一种危险的情况，可能导致大出血等并发症，需要及时就医。
2.胚胎发育异常：如果胚胎本身存在问题，如染色体异常或发育不良，可能会导致HCG水平上升缓慢或不翻倍。这种情况下，可能会出现自然流产或胎停育等情况。
3.其他因素：一些其他因素也可能影响HCG水平，如多胎妊娠、葡萄胎等。
如果HCG只上升不翻倍，建议及时就医，进行详细的检查和评估。医生可能会建议进行超声检查、血液检查等，以确定具体原因。根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。
在等待检查和治疗的过程中，需要注意以下几点：
1.休息：保持充足的休息，避免过度劳累和剧烈运动。
2.饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质。
3.情绪：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
4.就医：按照医生的建议及时就医，进行检查和治疗。不要自行用药或采取其他不适当的措施。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案也会因人而异。如果对HCG只上升不翻倍的情况有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生，以获得个性化的建议和指导。