排卵期过后胸部胀痛可能是以下原因引起：
1.内分泌失调：排卵期过后，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致内分泌失调，引起胸部胀痛。此外，长期的压力、情绪波动、熬夜等因素也可能影响内分泌，导致胸部胀痛。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状之一就是胸部胀痛。乳腺增生的发生与内分泌失调、孕激素水平下降等因素有关。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，通常由细菌感染引起。除了胸部胀痛外，还可能伴有发热、红肿等症状。
4.胸部损伤：排卵期过后，如果胸部受到外力撞击、挤压等损伤，也可能导致胸部胀痛。
针对排卵期过后胸部胀痛的问题，可以尝试以下方法缓解：
1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少咖啡因摄入、适度运动等，有助于缓解内分泌失调引起的胸部胀痛。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷胸部，可缓解胸部胀痛。但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
3.按摩：轻柔地按摩胸部，可促进血液循环，缓解胸部胀痛。
4.穿戴合适的内衣：选择合适的内衣，避免过紧或过松的内衣对胸部造成压迫。
5.就医治疗：如果胸部胀痛严重、持续时间较长，或伴有其他异常症状，如乳头溢液、皮肤红肿等，应及时就医，进行相关检查，以排除乳腺疾病的可能。
需要注意的是，以上方法仅适用于缓解排卵期过后胸部胀痛的症状。如果胸部胀痛的原因不明或症状持续不缓解，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。此外，对于有乳腺疾病家族史、长期服用避孕药等高危人群，更应密切关注胸部健康，定期进行乳腺检查。