如果发生了艾滋病高危性行为，以下是一些建议：
1.立即寻求医疗帮助：尽快去医院或疾控中心进行咨询和检测。医生会评估你的风险，并提供相应的预防和检测建议。
检测时间：在高危性行为后的窗口期（通常为2周到3个月）后进行检测，以确保结果准确。窗口期是指从感染到能够检测到艾滋病病毒的时间。
检测方法：目前常用的检测方法包括抗体检测、核酸检测等。医生会根据你的具体情况选择合适的检测方法。
2.遵循医生的建议：医生可能会建议你进行暴露后预防（PEP）。PEP是指在暴露于艾滋病病毒后尽快开始服用抗病毒药物，以降低感染的风险。PEP需要在医生的指导下进行，并且需要按时服药。
PEP药物：常用的PEP药物包括替诺福韦/恩曲他滨（TDF/FTC）、拉替拉韦钾（RAL）等。
注意事项：PEP并不能完全消除感染的风险，而且需要在规定的时间内按时服药。同时，PEP也有一些副作用，如恶心、呕吐、头痛等。在服用PEP期间，应密切关注自己的身体状况，并按照医生的建议进行处理。
3.进行心理咨询：艾滋病高危性行为可能会给你带来心理压力和焦虑。寻求专业的心理咨询或支持，可以帮助你处理这些情绪，并提供必要的心理支持。
4.改变危险行为：反思自己的行为，并采取措施减少感染艾滋病的风险。这包括使用安全套、避免与多个性伴侣发生性行为、不共用注射器等。
5.定期进行检测：在高危性行为后的一段时间内，定期进行艾滋病检测，以确保自己的健康状况。检测的频率和时间间隔将根据你的具体情况而定。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的处理方法应根据个人情况和医生的建议进行。同时，艾滋病高危性行为是一种严重的行为，可能会对个人的身心健康造成长期影响。因此，应尽量避免高危性行为，并采取措施保护自己和他人的健康。