引起头痛头晕想吐的原因有很多，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.感冒：感冒可能会引起鼻塞、流涕、咳嗽等症状，同时也可能导致头痛、头晕和想吐。可以多喝水，多休息，服用退烧药、抗感冒药等缓解症状。
2.高血压：高血压患者血压升高时可能会出现头痛、头晕、想吐等症状。可以通过休息、低盐饮食、服用降压药等方式控制血压。
3.颈椎病：颈椎病可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头痛、头晕、想吐等症状。可以通过牵引、按摩、理疗等方式缓解症状，严重时可能需要手术治疗。
4.贫血：贫血时，身体各组织器官缺氧，可能会出现头痛、头晕、想吐等症状。可以多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、红枣等，也可以服用铁剂、维生素B12等药物治疗。
5.低血糖：低血糖时，血糖水平过低，大脑能量供应不足，可能会出现头痛、头晕、想吐等症状。可以吃一些含糖的食物或饮料，如糖果、饼干、果汁等缓解症状。
6.中暑：在高温环境下，人体可能会出现中暑症状，如头痛、头晕、想吐、发热等。可以转移到阴凉通风的地方，多喝水，服用解暑药等缓解症状。
7.梅尼埃病：梅尼埃病是一种内耳疾病，可能导致头晕、耳鸣、听力下降等症状，严重时可能出现头痛、想吐等症状。可以使用抗组胺药、镇静药等药物治疗，严重时可能需要手术治疗。
8.颅内占位性病变：颅内肿瘤、脑脓肿等占位性病变可能压迫脑组织，导致头痛、头晕、想吐等症状。需要及时就医，进行头颅CT或MRI等检查，明确诊断后进行手术或放疗、化疗等治疗。
如果头痛头晕想吐的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等，有助于预防头痛头晕想吐等症状的发生。