孩子咳嗽有痰时，可以选择一些食物来帮助缓解症状，以下是一些建议：
1.梨：梨具有润肺止咳、清热降火的功效。可以将梨切成小块，加入冰糖煮水喝，或者蒸熟后食用。
2.枇杷：枇杷具有润肺止咳、下气止呕的作用。可以直接食用枇杷，或者将枇杷叶煮水喝。
3.白萝卜：白萝卜具有下气、消食、润肺的功效。可以将白萝卜煮水喝，或者做成萝卜汤。
4.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效。可以将百合煮粥或者煮汤喝。
5.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的作用。可以将蜂蜜冲水喝，或者涂抹在面包上食用。
6.陈皮：陈皮具有燥湿化痰、理气健脾的功效。可以将陈皮泡水喝，或者加入食物中烹饪。
需要注意的是，食物只能起到辅助缓解症状的作用，如果孩子咳嗽有痰的症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意孩子的饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，保持室内空气湿润。