怀孕三个月时感冒，应谨慎选择治疗方法，以下是一些建议：
1.注意休息：怀孕期间，身体需要更多的能量来支持胎儿的发育，因此要保证充足的睡眠和休息时间，有助于提高身体免疫力，缓解感冒症状。
2.补充水分：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状，促进身体新陈代谢，排出有害物质。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和消炎，每天漱口数次。
4.避免传染：感冒是通过飞沫传播的，因此要避免与他人密切接触，尤其是在咳嗽和打喷嚏时要捂住口鼻，以防止传染给他人。
5.食疗方法：一些食物也具有缓解感冒症状的作用，例如姜汤、鸡汤等，可以适当食用。
6.药物治疗：如果感冒症状严重，影响生活和工作，可以在医生的指导下使用一些安全的药物进行治疗，例如解热镇痛药、抗组胺药等。
需要注意的是，怀孕期间使用药物需要谨慎，应在医生的指导下使用，避免自行用药。同时，如果感冒症状持续加重或出现其他异常症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。