月经量变少可能与以下原因有关：
1.内分泌紊乱：如果你的生活方式发生了改变，如压力过大、过度节食、长期熬夜等，可能会导致内分泌紊乱，影响卵巢功能，从而使月经量变少。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌紊乱，引起月经量变少。
2.卵巢功能减退：随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐减退，这也是导致月经量变少的常见原因之一。如果你还不到40岁，就出现了月经量变少的情况，需要警惕卵巢功能减退的可能。
3.宫腔粘连：如果曾经有过宫腔操作史，如人工流产、刮宫等，可能会导致宫腔粘连，使月经量变少。
4.其他因素：一些全身性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能导致月经量变少。
如果你的月经量明显变少，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，对于维持月经正常也非常重要。