45岁月经量越来越少不一定是要停经了，可能是以下原因导致：
1.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐衰退，分泌的雌激素和孕激素水平下降，可能导致月经量减少。
2.内分泌失调：长期的压力、情绪波动、生活不规律等因素可能导致内分泌失调，影响卵巢功能和月经周期。
3.其他因素：某些疾病，如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也可能导致月经量减少。
4.药物因素：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经周期和月经量。
5.宫腔操作：如刮宫、人流等宫腔操作可能导致子宫内膜受损，引起月经量减少。
如果45岁月经量越来越少，建议及时就医，进行相关的检查，如性激素六项、B超等，以明确原因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，对于维持卵巢功能和月经正常也很重要。同时，应注意保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的建议。