胡萝卜素软胶囊的功效与作用如下：
1.功效：
预防癌症：胡萝卜素软胶囊中的胡萝卜素可以抑制自由基的活性，减少自由基对细胞的损伤，从而预防癌症的发生。
抗氧化：胡萝卜素软胶囊中的胡萝卜素具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。
保护视力：胡萝卜素软胶囊中的胡萝卜素可以转化为维生素A，维生素A对眼睛的视网膜有保护作用，可以预防夜盲症和干眼症等眼部疾病。
增强免疫力：胡萝卜素软胶囊中的胡萝卜素可以增强人体的免疫力，提高人体的抵抗力。
2.作用：
预防心血管疾病：胡萝卜素软胶囊中的胡萝卜素可以降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
延缓衰老：胡萝卜素软胶囊中的胡萝卜素可以清除体内的自由基，延缓细胞的衰老，从而起到延缓衰老的作用。
美容养颜：胡萝卜素软胶囊中的胡萝卜素可以促进皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻，起到美容养颜的作用。
预防贫血：胡萝卜素软胶囊中的胡萝卜素可以促进铁的吸收和利用，预防贫血的发生。
需要注意的是，胡萝卜素软胶囊不能代替药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，胡萝卜素软胶囊也不能过量服用，过量服用可能会导致皮肤发黄等不良反应。孕妇和哺乳期妇女应在医生的指导下服用胡萝卜素软胶囊。