心口窝上方隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，这些疾病可能导致胃酸反流，刺激食管和心口窝上方的黏膜，引起疼痛。此外，饮食不规律、过度饮酒、吸烟等也可能导致胃部疾病。
2.心脏疾病：虽然心口窝上方的疼痛也可能是心脏疾病的症状之一，但这种情况相对较少见。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致胸部不适，包括疼痛、压迫感或紧迫感。如果疼痛持续时间较长、伴有呼吸困难、恶心、呕吐等症状，应立即就医。
3.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，主要表现为肋软骨处的疼痛和肿胀。疼痛通常在劳累、深呼吸或咳嗽时加重。
4.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由于感染、自身免疫性疾病等原因引起。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重，可能伴有发热、咳嗽等症状。
5.神经痛：肋间神经痛、带状疱疹等神经病变也可能导致心口窝上方的疼痛。
6.其他原因：肺部疾病、纵隔疾病、肌肉劳损等也可能引起类似的症状。
如果出现心口窝上方隐隐作痛的症状，以下是一些建议：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，尽量保持休息。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒和吸烟。
3.注意保暖：保持心口窝上方的温暖，避免着凉。
4.观察症状：注意观察疼痛的性质、持续时间、加重或缓解因素等，并记录下来。
5.就医：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、实验室检查或影像学检查，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对疼痛的原因存在疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。