“吃点东西肚子就鼓也不消化”可能是消化不良引起的，可采取以下方法进行治疗：
1.调整饮食：避免食用难以消化的食物，如油炸食品、辛辣食物、豆类等。同时，要注意饮食的规律，避免过度进食和暴饮暴食。
2.增加运动量：适当的运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。
3.药物治疗：
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，能增强胃肠道蠕动，促进胃排空，缓解消化不良症状。
消化酶制剂：如胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等，可补充人体所需的消化酶，缓解消化不良。
中成药：如保和丸、枳实导滞丸等，具有消食导滞、和胃健脾的功效，对消化不良有一定的治疗作用。
此外，还可以采取一些中医调理方法，如按摩腹部、艾灸等。如果消化不良症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的心态，避免焦虑和紧张情绪。