根据上述需求，答案如下：
1.消化不良：吃一点东西肚子就鼓，没食欲，可能是消化不良引起的。消化不良可能是由于饮食习惯不良、压力过大、消化系统疾病等原因引起的。如果症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
2.胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱也可能导致吃一点东西肚子就鼓，没食欲。胃肠功能紊乱可能与饮食、情绪、药物等因素有关。治疗胃肠功能紊乱的方法包括调整饮食、改善生活习惯、服用药物等。
3.其他：除了上述原因，吃一点东西肚子就鼓，没食欲还可能与其他疾病有关，如胃炎、胃溃疡、肝病等。如果症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
在日常生活中，我们可以采取以下措施来缓解吃一点东西肚子就鼓，没食欲的症状：
1.调整饮食习惯：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，适量进食，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
2.改善生活习惯：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、压力过大等，适量运动，有助于促进消化。
3.缓解压力：采取有效的方式缓解压力，如听音乐、冥想、旅游等。
4.就医治疗：如果症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。