电焊后眼睛疼，可以采取以下措施进行缓解：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻眼部疼痛和肿胀。
2.局部使用眼药水：可以使用一些眼药水来缓解眼部疼痛和炎症，如人工泪液、抗生素眼药水等。使用眼药水时，要注意按照说明书的要求使用。
3.避免用眼：在眼睛疼痛期间，应尽量避免用眼，尤其是长时间使用电脑、手机等电子设备。可以闭目休息或进行眼部按摩。
4.就医治疗：如果眼部疼痛严重、伴有视力下降、眼红等症状，应及时就医。医生可能会给予一些药物治疗，如止痛剂、消炎药等，或者进行进一步的检查和治疗。
此外，在进行电焊操作时，应注意佩戴防护眼镜或面罩，以避免电焊光对眼睛造成伤害。如果不小心被电焊光照射到眼睛，应立即停止操作，并用清水冲洗眼睛，并尽快就医。