脸上反复起痘痘的原因及改善方法如下：
1.内分泌失调：如果长期熬夜、精神压力过大或饮食不规律，可能导致内分泌失调，使雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多油脂，从而出现痘痘。此外，女生在月经前期或怀孕期间，体内激素水平变化也可能导致痘痘加重。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而形成痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌，当毛囊内缺氧时，它会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊及周围组织引发炎症，导致痘痘出现。
4.遗传因素：如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的几率也会增加。
5.饮食因素：高糖、高油、高脂肪的食物可能会导致皮脂腺分泌增加，从而加重痘痘问题。此外，奶制品、巧克力、辣椒等食物也可能会诱发痘痘。
6.药物因素：某些药物，如糖皮质激素、雄激素等，可能会导致内分泌失调，从而引起痘痘。
7.其他因素：如使用劣质化妆品、空气污染、紫外线辐射等，也可能会刺激皮肤，导致痘痘出现。
为了改善痘痘问题，可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等，保持饮食均衡。
3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，养成良好的作息习惯。
4.减少压力：学会放松心情，避免长期处于紧张、焦虑的状态。
5.注意防晒：避免紫外线对皮肤的伤害，减少痘痘的产生。
6.合理使用化妆品：选择适合自己肤质的化妆品，并注意及时卸妆。
7.就医治疗：如果痘痘问题严重，可在医生的指导下使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或进行物理治疗（如光疗、激光治疗等）。
需要注意的是，每个人的肤质和痘痘情况都不同，因此改善方法也可能有所差异。在采取任何措施之前，最好咨询医生或皮肤科医生的建议，根据个人情况制定合适的治疗方案。