经常睡懒觉可能会带来以下危害：
1.打乱生物钟：长期打乱生物钟会导致激素分泌异常，进而影响身体的新陈代谢、心血管功能、免疫系统等，增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等的发病风险。
2.影响大脑功能：睡懒觉会导致大脑皮质抑制时间过长，从而影响大脑的功能，使人出现记忆力减退、注意力不集中、情绪不稳定等问题。
3.影响胃肠道功能：经常睡懒觉会导致胃肠道功能紊乱，使胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，从而出现消化不良、食欲不振、腹胀等症状。
4.影响运动功能：经常睡懒觉会使身体的运动功能下降，使人变得懒散、无力，增加跌倒、骨折等风险。
5.影响心理健康：经常睡懒觉会影响人的心理状态，使人变得焦虑、抑郁、烦躁等。
对于经常睡懒觉的人，建议保持规律的作息时间，尽量在每天相同的时间起床和睡觉，即使在周末和节假日也不例外。同时，适当增加户外活动，保持良好的心态，也有助于改善睡眠质量。如果睡懒觉的问题比较严重，影响了生活和工作，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。