百合和藏红花可以一起泡水喝，两者没有明显的禁忌。百合具有养阴润肺、清心安神的功效，藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的功效。一起泡水喝有以下好处：
1.活血化瘀：藏红花具有活血化瘀的功效，百合具有润肺止咳的功效，两者一起泡水喝，对于因血瘀引起的月经不调、痛经等症状有一定的缓解作用。
2.养心安神：百合具有养心安神的功效，藏红花具有解郁安神的功效，两者一起泡水喝，对于因情志不畅引起的失眠、多梦、焦虑等症状有一定的缓解作用。
3.美容养颜：藏红花具有活血化瘀的功效，百合具有润肺止咳的功效，两者一起泡水喝，对于因血瘀引起的面色晦暗、色斑等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，百合和藏红花都具有一定的活血化瘀功效，孕妇及月经过多者不宜服用。另外，百合和藏红花一起泡水喝的功效有限，不能代替药物治疗疾病。如果有相关症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。