痔疮烂了流脓是一种比较严重的情况，需要及时就医。以下是一些治疗建议和健康指导：
1.就医治疗：
医生会根据病情的严重程度，采取不同的治疗方法。可能包括局部清洁、坐浴、外用药物（如痔疮膏、栓剂）、口服药物（如抗生素、消炎药）或手术治疗。
在治疗期间，需要遵循医生的建议，按时用药，并注意个人卫生，保持肛门清洁。
2.调整饮食：
增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，以保持大便通畅。
避免辛辣、油腻、刺激性食物，以及酒精和咖啡因的摄入。
多喝水，保持身体水分充足。
3.生活习惯：
养成良好的排便习惯，避免长时间久坐或久站。
进行适量的运动，如散步、跑步等，有助于促进血液循环。
保持肛门周围的干燥和清洁，避免过度摩擦。
4.预防复发：
定期进行体检，及时发现和治疗其他肛肠疾病。
保持健康的生活方式，避免过度劳累和压力。
注意个人卫生，避免感染。
需要注意的是，每个人的病情和身体状况不同，治疗方案应根据具体情况制定。在治疗过程中，如果症状加重或出现其他异常情况，应及时复诊。此外，如果有其他健康问题或正在服用其他药物，应告知医生，以便医生进行综合评估和治疗。